Omat kokemukseni hiilihydraattien vähentämisestä
Ajatukseni oli kokeilla vähintään viikko tiukasti hiilihydraattirajoitteista ruokavaliota ja muutaman viikon ajan rennompaa hiilihydraattirajoitusta. En käyttänyt mitään VHH-oppaita ruokavalion...
View ArticleLihavuustutkijan viesti VHH:sta ravitsemusterapeuteille
Viime viikolla järjestettin Helsingissä pohjoismaisten ravitsemusterapeuttien tieteellinen kokous, Nordiska Dietistdagarna (NND). Yksi laajaa kiinnostusta herättäneistä aiheista lienee ollut ETM, LT,...
View ArticleAsiantuntijapalveluni
Vastaanotto Lääkärikeskus Aavassa Helsingissä. Ajanvaraus: 010 380 3838 ja Docrates sairaalassa, Helsingissä. Ajanvaraus: 010 773 2000. Asiantuntija- ja konsultaatiopalvelut: matkapuhelin 040-7171 753...
View ArticleLaihduttajan gluteeniton dieetti on todellinen muotidieetti
Gluteeniton ruokavalio on tarpeen keliakiassa. Siitä saattaa mahdollisesti hyötyä myös jokunen muista vatsaoireista kärsivä. Laihdutusruokavaliona se on puhdasverinen uskomushoito, ainakin toistaiseksi.
View ArticleTerapeutteja ja terawatteja (vieraskirjoitus)
Tämän päivän ääni menee asiakkaalle, potilaalle, miten vaan. MahaTar on joillekin tuttu bloggaaja, joka tuo huumoria ja räiskettä ravitsemusbloggaajien genreen. Maailma ei ole täydellinen, ja...
View ArticleVatsa kovana taas :-(
Ummetuksesta kärsivistä ihmisistä suuri osa on tyytymättömiä hoitotulokseensa.Tässä kirjoituksessa uutta tietoa eri kuitujen tehokkuudesta ummetuksessa, luumun asemasta, kasvisten ja hedelmien käytöstä...
View ArticleYleislääkäri-lehti: Terveyskeskukset tarvitsevat ravitsemusterapeutteja
Ravitsemusterapeuttien yhdistyksen (RTY) mukaan n. 2,6 miljoonaan suomalaista asuu kunnissa, joiden perusterveydenhuollossa ei ole ravitsemusterapeutin palveluita lainkaan saatavilla. Yksityinen- tai...
View ArticleUutta tietoa ärtyvän suolen ruokavaliosta, FODMAP (osa 2/5)
Iso-Britaniassa on julkaistu uudet IBS:n ravitsemushoitosuositukset. Tässä kirjoituksessa FODMAP-rajoituksen roolista suosituksissa.
View ArticleRavitsemusterapeutti netissä, uusi palvelu avattu
Olen avannut vatsan ja suoliston vaivoista kärsiviä henkilöitä varten netissä toimivan ravitsemusterapiapalvelun tervevatsa.fi. Palvelu on tarkoitettu henkilöille, jotka eivät pysty tai halua hakeutua...
View ArticleKuopion professorin Jussi Pihlajamäen pikahaastattelu
Kesän kynnyksellä Itä-Suomen yliopistossa nimitetiin ravitsemustieteen professorin virkaan sisätautien erikoislääkäri, LT, Jussi Pihlajamäki. Pihlajamäki kerkesi hoitaa ravitsemustieteen professorin...
View ArticleAntti Heikkilän harhainen hyökkäys
Tämä on puolustuspuheenvuoro ortopedi, ravitsemusasiantuntijana esiintyvän Antti Heikkilän hyökkäykselle.
View ArticleOmat kokemukseni hiilihydraattien vähentämisestä
Ajatukseni oli kokeilla vähintään viikko tiukasti hiilihydraattirajoitteista ruokavaliota ja muutaman viikon ajan rennompaa hiilihydraattirajoitusta. En käyttänyt mitään VHH-oppaita ruokavalion...
View Article